2024年10月16日
2024年10月4日
2024年9月23日
2024年9月6日
2024年8月2日
2024年6月26日
2024年5月28日
2023年12月29日
2023年12月19日
2023年12月2日
2023年11月14日
2023年11月4日
＝ My Favorite ＝
＊私の好きなモノ・コト＊
・笑顔・蕎麦
・味噌汁＆おにぎり
・海外ドラマ・太極拳
・スポーツ観戦
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HSP気質、アダルトチルドレンがゆえに人の目を気にし、ありのままの自分を表現できない生きづらさを抱えながら毎日を過ごしていた。
心身ともに疲れ果てた時に助けを求めたカウンセラーとの出会いが人生を大きく転換させるキッカケになり、カウンセリング、イメージセラピー、メンタルトレーニングを重ね長年の悩みを克服。
さらに、さまざまな心理療法を学び、HSPの繊細な気質も武器にし、HSP＆ACに特化した専門カウンセラーとして活動している。
HSPやACが要因で生じるストレスやトラブルを解決に導くサポートもしている。
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