カウンセリングを受けたお客様から喜びの声が届いています。
※お客様からは掲載の承諾をいただいております。
お声を寄せてくださったみなさま、ありがとうございます。
「心身共に自然体の自分でいられる時間が増えて、したいと思える事も見つけ挑戦を始めることができた。」(大阪府在住：５０代)
◆カウンセリングを受ける前は、どのようなお悩みがありましたか？◆
HSP気質で、完璧主義なところや人と自分を比べてしまうところ、また人の言動も凄く気にしてしまうところがあり、何かといつも自分を責めていました。
そして人に頼ることが出来ず、1人で何もかも抱え込み、バーンアウト。
電話が鳴るのも恐怖を感じる程心身共に疲弊して、気力、活力を失っていました。
◆カウンセリングを受けて、どのような気づきや変化がありましたか？
身近には私を理解してくれる人はいないと思っていた為、こんな風に悩んでいるのは自分だけだと思っていましたが、同じような悩みを抱えている人は少なくないことを知り、まずそこに安心しました。
また、自分には長年の思考のクセがあり、それにより悪循環にハマっていることも分かり、少しずつですが自分責めが減っていきました。
それにつれていつも体に力が入っていた事にも気付け、力を抜く様に意識出来るようになり心身共に自然体の自分でいられる時間が増えていきました。
そして、セッションやワークを重ねる毎に、心の周りを覆っている岩が崩れ落ちて行く様な感覚を覚え、自分の本当の気持ちに気付くことが出来るようになっていきました。
お陰様で今は、だいぶ気力活力が戻り、したいと思える事も見つけ挑戦を始めることが出来ました。
◆カウンセラーの印象はいかがでしたか？◆
こはるさんは、こちらがどのような事を話しても一切、否定をせず、まず全てを受け入れて下さいます。その上で寄り添ったアドバイスをして下さるので、とても安心感があります。
そしてどんな些細な話や質問にもウェルカムで対応してくださり、セッション後のメールカウンセリングでのフォローは特にありがたかったです。
◆このカウンセリングをどのような方におすすめしたいですか？◆
自分の思ったことや本心を言える場所がなく、思いが堂々巡りして
「感情にアクセスして、対人関係のモヤモヤを自分でスッキリさせられるようになった。」
（北海道在住・40代）
◆カウンセリングを受ける前は、どのようなお悩みがありましたか？◆
自分に自信がもてず、人目が気になって職場ではビクビクしながら、喜びのない毎日でした。
心も体も重くてだるくて、いつも圧迫を感じていました。
◆カウンセリングを受けて、どのような気づきや変化がありましたか？
自分の感情にアクセスできるようになったことで、対人関係が楽になりました。
他人との境界線を理解できるようになり、対人関係のモヤモヤを自分で処理してスッキリさせられるので、前のように謎の圧迫感やダルさはあっても長引かなくなってきました。
◆カウンセラーの印象はいかがでしたか？◆
何を言っても否定せず受け止めてくれるので安心して話せます。
また、HSPのことをしっかり理解しておられるので話が早いし誤解が無いです。
◆このカウンセリングをどのような方におすすめしたいですか？◆
変わりたい…という思いを持っている全ての方にお勧めします。
「自分の思考のクセがわかり、イライラする時間が減りました。」
（大阪在住・20代）
◆カウンセリングを受ける前は、どのようなお悩みがありましたか？◆
はじめて中学校で担任を持ち、その生徒から言われた一言で自信をなくしてしまいました。これから生徒たちに向きあい教えていく立場なのに、どうしていいかわからず、カウンセリングを受けました。
◆カウンセリングを受けて、どのような気づきや変化がありましたか？
自分自身の思考のクセがわかりました。HSPの気質があり、アダルトチルドレンであることもわかりました。自分が強く感じるHSPの気質を理解しその対処法も身に着け、思考のクセもひとつずつ紐解きながら、イメージワークなどを用いて日常でも対処できるように導いてくださったので、落ち込んだり、イライラしたりする時間が減りました。
◆カウンセラーの印象はいかがでしたか？◆
落ち着いていて、誠実で、優しい方です。とことん寄り添ってくれて私自身よりも私を信じてくれました。また、どんなことでも優しく聞いてくれる、そんな安心感がありました。
◆このカウンセリングをどのような方におすすめしたいですか？◆
ひとつひとつ丁寧に聞いてくれて、同じ目線で一緒に解決するまで取り組んでくれました。自分に自信が持てない方や人間関係で生きづらさを感じている方におすすめです。また、身体の不調と心の問題にも密接な関係があることを教えていただけるので、不定愁訴などで悩まれている方にもおすすめです。
「悪循環から抜け出せるようになり、人に振り回されることがなくなってきた。」
（東京都在住・30代）
◆カウンセリングを受ける前は、どのようなお悩みがありましたか？◆
大勢の人の前で話す場面が多いのですが、「こんなこと言ったらどう思われるかな？」とか 周りの方の顔色を伺ったり、ちょっと冷たくあしらわれると「私、何かしたかな…」とずっと考えてしまったり、 人に振り回されてばかりで疲れ果てていました。
◆カウンセリングを受けて、どのような気づきや変化がありましたか？◆
他人のことばかり考えてしまう悪循環にハマっていることに気づきました。相手の心に入っている状態から抜ける方法など教えて頂き、人に振り回されることがなくなってきました。自分では気づいていなかった気質も知ることができ、心が軽くなりました。自分が活かせる事柄なども見つかり自信にもつながってきています。
◆カウンセラーの印象はいかがでしたか？◆
終始穏やかで、真剣に話を聞いてくださいました。なんでも話をしていいんだ！と思えました。
自然と自分のことを話している、私の中の小さい私がとっても心地よさそうに話しているのに気づき、カウンセラーとの相性や安心して話せる空間があるって大切なんだと体全体で感じました。
◆このカウンセリングをどのような方におすすめしたいですか？◆
人間関係に悩んでいる方、特に自分に自信がない方にはぜひおすすめしたいです！私でも自信を持つことができたので、みなさんにもそんな自分を作っていってほしいです。
「自分だけではなかなか気づけない原因にも気づくことができた。」
（北海道在住：40代）
◆カウンセリングを受ける前は、どのような悩みがありましたか？◆
失敗を指摘されたり批判されたりすることに対してとても不安が強く、自分の思うように行動できないのが悩みでした。
◆カウンセリングを受けて、どのような気づきや変化がありましたか？◆
自分では意志の弱さや行動力のなさが問題なのではないか、と思っていたのですが、カウンセリングを受けてみて私自身の思考のクセが強いこと、また悪循環にハマりやすいことに気づきました。また、人との距離感がうまく取れていないせいで、不安を強く感じているのだとわかりました。自分だけではなかなか気づけない原因にも気づくことができて、やはり専門家のサポートがあるとないのでは違うなと思いました。
◆カウンセラーの印象はいかがでしたか？◆
とても誠実な方という印象でした。カウンセリング中にわからないことがあっても、しつこく質問してしまった時も、こちらが納得するまで丁寧に答えてくださいました。カウンセリングの内容についても、希望に沿って柔軟に対応していただけて、相談者のことを第一に考えてくださっているのが感じられてありがたかったです。
◆このカウンセリングを、どのような方におすすめしたいですか？◆
悩みの原因を知って、根本から改善したいと思われる方にはピッタリだと思います。私もそうでしたが、悩みの根っこにある本当の原因にはなかなか自分では気づけないので、まずは、相談してみるのがおすすめです。
カウンセリングで一番大事なコト
みなさま悩みはそれぞれです。
どんな悩みでもその方にとってはお辛いことです。
やみくもに
カウンセリングを受けても
効果が得られないのでは
意味がありません。
最大限の効果を得たいのであれば
カウンセラーとの相性はとっても大事です。
「カウンセリング受けてみたいけど
カウンセラーとのフィーリングを知りたい…」
そんな方は、ぜひお試しカウンセリングがおすすめ！
当カウンセリングルームでは
毎月５名様90分
￥11,000⇒￥1,000で
お試しカウンセリングを受付中！
すぐに埋まってしまいますので、
「カウンセリングってどんな感じなのかな？」
「カウンセラーとの相性を見てみたい」
「とりあえず話を聞いてほしい！」
そんな方はぜひお試しください。
お待ちしております。
